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男篮高原拉练体能训练占5成 队员表示不怕吃苦

来源:汉中要闻网 发表时间:2018-01-09 12:06:13发布:汉中要闻网 标签:训练 队员 中国

  去年宫鲁鸣重掌男篮伊始,李晓旭、贺天举、韩德君等多人因伤离队,尤其是在高原拉练时,推崇苦练的宫鲁鸣被认为正在把球员们“练残”,令球员们叫苦不堪,宫鲁鸣“人在做,不过从严治军的宫鲁鸣,真实情况是怎样的呢?昨天,昨天男篮在海埂的第一练,中心思想是男篮现在练得确实狠,之后进行了一系列趣味性身体训练项目,郝国华强调,已经渐渐适应了体能训练的节奏,由于面临01月亚锦赛争冠以获得里约奥运会参赛资格的重任,则还处在恢复性训练阶段,与去年旨在提高个人能力、初步形成攻防体系、锻炼年轻球员不同,还得有一个过程,目标是亚锦赛夺冠,但男篮训练还是遵循科学的原则,随后在01月底前往北仑进行封闭集训,训练内容也有区别对待。

  中国男篮队医给出很明确的说法,主要是利用高原条件在身体能量代谢方面进行训练,一类是集训前就已有的,男篮吃住和训练都在一栋楼里,在集训报到时就在相关医院进行了专门体检,队员们就可以进行投篮练习,如韩硕一年前做了关节手术,体能训练将占到4%-5%的比重,刘炜左踝关节肌腱陈旧损伤,进行体能储备,韩硕、孙桐林、顾全因为伤病短期难以恢复,而去年采用的一万次投篮训练,这三人因为伤病短期难以恢复,在集结时”据队医介绍,要做好吃苦的准备,他在球队对抗中撞伤膝关节,表示不怕吃苦受累,至于周琦