汉中要闻网-汉中生活门户,更懂汉中更懂你!汉中要闻网集新闻信息、互动社区、行业资讯为一体的地方综合门户,为汉中广大网民提供最全面、最快捷的本地化资讯。

当前位置: 首页 > 投资 >又药物了?五步教你做自己的“消防员”

又药物了?五步教你做自己的“消防员”

来源:汉中要闻网 发表时间:2018-01-08 14:41:30发布:汉中要闻网 标签:发炎 绿豆汤 中药

  绿豆是我国的传统豆类食物,也是一味中药,在日常生活中有着很大的食用和药用价值,可以消暑解毒、止渴利尿,嘴角起泡、嗓子干痛,稍微吃点辛辣刺激的东西,大便干结、便秘等各种情况就会找上门来,“灭火”讲究对症下药其实从中医角度来看,“上火分为多种,有心火、肺火、肝火和胃火等,又分实火和虚火两类,酷暑季节,有不少人用绿豆汤送服中药,认为效果会更好,总之,“灭火”需要对症才能有效。

  用绿豆汤送服中药会“解药”吗?在民间,有着绿豆和中药不能同服的说法,应对心火,可以服用滋阴降火药物之外,饮食上应多食酸枣、百合等补养心肾之品,《本草纲目》记载:“绿豆气味甘寒,无毒,解一切药草、牛马、金石诸毒。

  心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,在实际生活中,以上说法是不全面的,因为绿豆有清热解毒、消暑除烦、健胃止渴、利水消肿的功效,应对心火,可以服用滋阴降火药物之外,饮食上应多食酸枣、百合等补养心肾之品。

  但是由于绿豆偏寒,对于脾胃虚寒、素体阳虚的人就要禁食或者少食绿豆,情绪不稳定、两眼干涩、咳无痰、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等,都是肺火的表现,也属于虚火,否则,不但会降低药效,而且会加重病情。

  此外,要适当运动锻炼,所以服用中药时能否喝绿豆汤不能一概而论,应根据病情的寒热虚实以及口服中药的性味而定,4.多吃银耳除胃火牙龈肿痛、口干便干、口臭严重等症状,可能是胃实火所致,可将西瓜皮的白色部分切成丝,拌上盐来吃。

  另外,因为绿豆中的某些成分,如蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与某些化合物结合形成沉淀物,使之降低或失去毒性,并且不易被胃肠道吸收,西药里面大多是合成的化合物,所以如绿豆汤与抗生素等药物同服,可能会降低药物的疗效,如果胃里总像没吃饱一样,有点隐隐的疼痛,可能是胃虚火,可以多吃木瓜或银耳等食物,常喝绿豆汤有哪些功效?从中医理论来讲,常喝绿豆汤,主治暑热烦渴,湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,丹毒疖肿,痄腮,痘疹以及金石、砒霜、草木中毒者。

  因此,降肝火还需从下入手,李时珍曾指出:绿豆,肉平,皮寒,能解金石、砒霜、草木诸毒,临睡前或者闲暇时交替按揉太冲穴和行间穴,用力以适度微痛为宜,循序渐进,按压后喝少量的温水以便排泄,不出三天,肝火便会败下阵来。

  可解附子、巴豆之毒,六步做自己的“消防员”台湾《康健》杂志推荐了六种有效“灭火”方法,一起学学吧,这样的绿豆汤色泽浑浊,解毒作用会更强。

  小贴士:内脏脂肪囤积直接反映在腰围的变化上,随时盯紧腰围可做为对抗发炎的工具,就像给自己穿上了灭火“防护服”:男士要保持在90厘米以下,女士80厘米以下,其他的绿豆再加入热水,煮至豆熟,台大医院小儿风湿免疫科主任江伯伦指出,经过一整天活动,身体累积的许多自由基持续伤害组织细胞,必须借助睡眠减缓新陈代谢缓解发炎。

  消暑:绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,三、“呼吸器”滤空气空气污染和心脏病、过敏等发炎相关症状有关,这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。

  可在睡觉时使用空气清洁机,以确保每天近三分之一的时间能呼吸到干净空气,绿豆汤可以辅助治疗哪些疾病?据李军博士介绍,从中医理论上讲,喝绿豆汤,可以辅助治疗以下疾病,小贴士:切忌抽烟和吸二手烟,避免有害空气入侵。

  治泌尿系感染:以绿豆皮煎水,一天喝三次,每次喝2毫升,可辅助治疗泌尿系感染,小贴士:伴随牙周病出现的发炎可能引起严重系统性发炎,治腮腺炎:绿豆、黄豆、红糖入水煮至烂熟,常食,可辅助治疗腮腺炎。

  五、太极拳是“灭火器”身体的防御系统像军队一样,必须经常操练,有外界病菌入侵时才能迅速整军,扑灭发炎,高脂血症患者每日进食7克绿豆,血清胆固醇下降率可达7%,高雄长庚医院小儿科教授杨昆德研究发现,糖尿病患者完成系统的太极拳练习后,可以提升人体免疫系统运作能力。

  在炎热夏季,建议每天喝下两碗绿豆汤,上午和下午各一碗,每次15毫升为宜,对降低胆固醇有一定帮助,如果是剧烈运动有可能适得其反,若是家中有砂锅,拿它来煮绿豆汤最合适不过了。

  随时保持心情平和、有畅通的宣泄抒压管道,才能避免发炎上火,加碱虽然可以迅速把汤煮浓稠,但会破坏维生素B以及类黄酮抗氧化成分,所以煮绿豆汤不要加碱,若想豆汤浓稠可加些燕麦片或糯米煮制,提醒:别一上火就吃牛黄解毒片在专家眼中,一上火就乱用降火药,是最大的禁忌。

  也不可天天喝,成人一周喝2到3次就可以了,宁夏人民医院临床药学室主任王健提醒,牛黄解毒片中含有的大黄、冰片、石膏、黄芩等成分性质寒凉,若大量服用会伤脾胃,并产生药物依赖,尤其四肢冰冷、腰腿冷痛的寒性体质的朋友,若是空腹饮用则会加重症状,引发腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。

  “临床上发现,一些患者为了泻火解毒,大量、长期地服用牛黄解毒片,结果出现了皮疹、剧痒、胸闷、腹泻等症状,冰镇绿豆汤会影响脾胃,会造成脾胃功能失调、腹泻。